Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 134,53g.
Ontbijt: Bush's Best Original Baked Beans, Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Butter . Lunch: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Sargento Natural Baby Swiss Cheese, America's Choice Lite Mayonnaise, Trader Joe's Rustico Bread, Trader Joe's Organic Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Bush's Best Original Baked Beans, Roasted Carrots, Roasted Potato, Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Salmon. Snacks/Andere: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatthebleep's Gewicht Geschiedenis
|