Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 32,55g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 130,67g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Delacre Soldatenkoek. Lunch: Watermeloen, Siroop, Wit Brood. Diner: Delhaize Stoomgroenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Ranobo Multigranen Black Pepper Crackers, Delhaize Bio Tomatendip, Carlsberg Carlsberg 0,0%, Koffie met Melk, Tönissteiner Citroen. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
mien1306's Gewicht Geschiedenis
|