_sarisekerr's Logboek, 01 jun 23

resmen gram gram eriyoruz :)
58,9 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juni 2023:
1004 kcal Vet: 48,22g | Eiwit: 51,66g | Kolhy: 93,78g.   Ontbijt: Domatesler, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Fomilk Pistachio, Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli, Karpuz, Ülker Piko. Diner: Patatesli Tavuk Yemeği, Badem, Migros Süzme Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Etli Kuru Fasulye. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Alırken kg kg verirken gr gr😂😂 
01 jun 23 door lid: İHTİRAS
bende oyleyim son 1 aydır. 0,1 0,2 gidiyor hep 😆 
01 jun 23 door lid: yusufvuran48

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


_sarisekerr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.