Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2503 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 215,29g | Kolhy: 263,00g.
Ontbijt: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Andere: ВкусВилл Сосиски, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|