Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 84,92g | Eiwit: 181,92g | Kolhy: 219,11g.
Ontbijt: Manzana, Café. Lunch: Queso Fresco, Cuadril, Gallo Arroz Oro, Lentejas Cocidas, Huevo. Diner: Naranjas, Espinacas, Queso Fresco, Gallo Arroz Oro, Cuadril. Snacks/Andere: Pan de Salvado, Peras, Manzana, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Nutrilab Whey Pro 2.0, Huevo. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|