Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2015
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 85,98g | Kolhy: 108,21g.
Ontbijt: Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Pan de Molde con Avena, Carrefour Bebida de Avena, Piña. Lunch: Queso Cheddar, Pay Pay Chipirones Rellenos Surimi Estilo Angulas, Lechuga, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Aguacate, Tomates. Snacks/Andere: Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Altosvuelos's Gewicht Geschiedenis
|