Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
717 kcal
|
Vet: 29,91g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 46,69g.
Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Lucco Fit Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Alface, Queijo Parmesão (Ralado). Diner: LAR Coxão Duro, Vagem, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi ...'s Gewicht Geschiedenis
|