Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 99,43g | Kolhy: 99,27g.
Ontbijt: Watermelon, Orange. Lunch: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Masa Fresca Quebrada-Brisa, Skinless Chicken Breast, Garlic, Zucchini, Onions, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Diner: Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Chicken Breast, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Mushrooms. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 minuten, Douchen - 10 minuten, Zitten - 10 uren, Stilstaan - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 41 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cirquedusole's Gewicht Geschiedenis
|