TonyFar's Logboek, 31 mei 23

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023

113 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 31 mei 2023:

613 kcal

Vet: 9,43g | Eiwit: 23,90g | Kolhy: 96,02g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 170g. meer...

3556 kcal

Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 31 mei 23

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis