Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 31,46g | Eiwit: 55,01g | Kolhy: 128,02g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Pan Integral. Lunch: Hellmann's Ketchup, Lider Torta Durazno Manjar, Marinela Mankeke , Huevo Cocido, Lider Pan Integral, Wasil Arvejas. Diner: Lider Pollo Asado. Snacks/Andere: San Jorge Mini Mortadela Lisa, Lay's Papas Fritas Corte Americano, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Merkat Cereal Chocolatosos. meer...
|
|
1523 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, bicicleta eliptica - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liss_ftness's Gewicht Geschiedenis
|