Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 62,75g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 224,48g.
Ontbijt: Café, Ovo Cozido, Tapioca com Manteiga. Lunch: Pepino (com Casca), Abóbora Cozida, Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pizza Portuguesa. Snacks/Andere: Natural Life Sequilhos, Maçã Argentina, Coca-Cola Coca-Cola, Seara Tekitos, Black Skull Creatina, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Lesgeven - 2 uren, Studeren - 2 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana Patricia R Pimentel's Gewicht Geschiedenis
|