Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 226,17g.
Ontbijt: Pişmiş Olgun Soğan, Beyaz Ekmek. Lunch: Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Muz, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Diner: Şeftali, Altınkılıç Kefir, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Eti Gong. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
byalcin1414's Gewicht Geschiedenis
|