Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 114,25g | Eiwit: 163,73g | Kolhy: 65,59g.
Ontbijt: Butterball Cajun Style Turkey Breast, Mission Minis Avocado, Fried Egg without Fat. Lunch: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Olive Garden Signature Italian Dressing, Mission Minis Avocado, Fresh Express Shreds!, Skinless Chicken Breast. Diner: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Happy Harvest Mushrooms Pieces & Stems, Cooked Asparagus, Fresh Express Shreds!. Snacks/Andere: T. Marzetti Dill Veggie Dip, Dole Green Onion, Crystal Farms Marble Jack Cheese, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Stolichnaya Vodka, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Stolichnaya Vodka, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, International Delight Zero Sugar White Chocolate Mocha, Coffee, Celsius Strawberry Kiwi, Simms Beef Sausage Snack Sticks. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|