Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 57,30g | Eiwit: 101,71g | Kolhy: 125,49g.
Ontbijt: Parati Cream Cracker, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Caseiro. Lunch: Sementes de Linhaça, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates. Diner: Panqueca de Frango. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunarodalrodales's Gewicht Geschiedenis
|