Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 62,89g | Eiwit: 108,33g | Kolhy: 89,65g.
Ontbijt: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Lunch: Costco 酥炸鱈魚條, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒紅蘿蔔, 炒青菜, 炒金針菇, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 炒雞蛋（整個）. Diner: 豬肝, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 炒雞蛋（整個）, 炒金針菇, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Snacks/Andere: 統一 鮮乳. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|