Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
36 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
573 kcal
|
Vet: 18,91g | Eiwit: 22,09g | Kolhy: 77,27g.
Ontbijt: Bombbar Protein Cookies Cherry, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Чай, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%. Diner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь. Snacks/Andere: Конти Конфета Золотая Лилия, Свит Лайф Покофейничаем. meer...
|
|
1172 kcal
|
Activiteit:
кардио на 150кк - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrklz's Gewicht Geschiedenis
|