Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2015
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 122,28g | Kolhy: 274,67g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Быстров Каша 5 Злаков Изюм Орехи. Lunch: Люля-Кебаб, Тушеные Овощи, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной. Diner: Coombs Family Farms Maple Syrup (Сироп Кленовый), Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|