Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 70,50g | Eiwit: 103,65g | Kolhy: 128,83g.
Ontbijt: Aldi Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Mehrkornbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Asia Spezialitäten Naanbrot, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Omega 3 Speiseöl, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Tomaten. Snacks/Andere: Likör. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|