Shindk1004's Logboek, 29 mei 23

habis lebaran naiknya banyak ya shay 🤣
52,1 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 mei 2023:
1218 kcal Vet: 27,82g | Eiwit: 46,04g | Kolhy: 191,03g.   Ontbijt: Apollo Roka Wafer Ball, Pepaya, Gloria Abon Ayam, Garuda Kacang Telur, Sari Roti Roti Tawar (1), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam, Happytos Tortilla Chips, Gula Pasir, Top Coffee Gula Aren, Nasi Putih. meer...
1493 kcal Activiteit: Afwassen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Douchen - 25 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Shindk1004's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.