|
This is almost to easy….lol..once you quit cheating and stick to the plan….
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 55,60g | Eiwit: 34,27g | Kolhy: 11,10g.
Ontbijt: Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Athletic Greens AG1, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil. Lunch: Intermittent Fasting. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: Water. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
29 mei 23 door lid: yett26
|
29 mei 23 door lid: wannabhealthier
|
My journal for tomorrow came to me already…it’s my ….if I tell you now….take all the fun out of it….lol
29 mei 23 door lid: wannabhealthier
|
it’s easy if you don’t cheat but not cheating is hard, lol
29 mei 23 door lid: johncip
|
OH! So that's how its done!
30 mei 23 door lid: DarcNKS
|
I’ve learned…that food Ike a lot of things in life is an addictive thing…breaking the habit…works for me
30 mei 23 door lid: wannabhealthier
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|