Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 81,32g | Eiwit: 53,91g | Kolhy: 102,70g.
Ontbijt: Сметана , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели. Diner: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Костромской, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы. Snacks/Andere: Банан, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Stofzuigen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ljenia1983's Gewicht Geschiedenis
|