Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 113,07g | Eiwit: 109,45g | Kolhy: 162,45g.
Ontbijt: Слобода Майонез, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Бананы, Вареное Яйцо. Diner: Самокат Блинчики с Яблочным Джемом, Семга Запеченная, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной, Бекон (Жареный), Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Кофе Латте. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Омега 3, Ultimate Nutrition Омега 3. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 32 minuten, Slapen - 6 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|