Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 68,86g | Eiwit: 135,49g | Kolhy: 98,23g.
Ontbijt: 黑咖啡, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 卜峰 香蔥經典嫩雞胸. Lunch: 炒高麗菜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 排骨湯, 炒四季豆, 水煮蛋, 豬背排骨, Costco 酥炸鱈魚塊. Diner: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 全家 蒸蛋, 蘆筍, 清蒸或水煮蝦. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|