Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 91,29g | Eiwit: 151,02g | Kolhy: 105,68g.
Ontbijt: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 小白菜. Lunch: 魚湯, 烤豬肉, 蛤蜊/蜆, 炒雞蛋（整個）, 炒金針菇, 炒空心菜, 炒高麗菜. Diner: 炒空心菜, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 炒高麗菜, 炒金針菇, 炒雞蛋（整個）, 炒空心菜, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 炒高麗菜, 炒金針菇, 炒雞蛋（整個）, 虱目魚肚, 魚湯. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|