Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 130,84g | Kolhy: 189,21g.
Ontbijt: Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Mango, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Diner: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Fiorentini Si&no Mais Bio, OK Bio Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Pere, Perugina Cacao Amaro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|