Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 37,58g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 191,16g.
Ontbijt: Вода, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Мультизерновой Хлеб, Суп Гороховый с Курицей, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло. Lunch: Must Have Батончик Мюсли "Ягоды и Мед", Евроопт Банан, Савушкин Творог Зерновой 5%. Diner: Рогачевский МКК Сыр Раубичский 35%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Fitolain Цикорий, Must Have Батончик Мюсли "Ягоды и Мед", Milkavita Сметана 10%, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Мультизерновой Хлеб, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Andere: Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Полякова Виктория)'s Gewicht Geschiedenis
|