Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2015
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
592 kcal
|
Vet: 30,05g | Eiwit: 34,38g | Kolhy: 46,08g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee, Mineralwasser. Lunch: Kaffee, Putenschnitzel, Weizenbrötchen. Diner: Kohlrabi, Möhren, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen). meer...
|
|
3386 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renner99's Gewicht Geschiedenis
|