Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2023
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55,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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859 kcal
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Vet: 47,19g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 35,79g.
Ontbijt: Carrefour Bio Saumon Fumé, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Priméal Petit Épeautre , Oeuf à la Coque. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Fraises, Aubergine, Poivrons Jaunes Doux, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Bœuf, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Snacks/Andere: Fraises, Olimp MCT Oil, Café, Amandes. meer...
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gewichtsbehoud
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Geo.123's Gewicht Geschiedenis
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