|
Seguindo Firme e Forte...
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 157,66g.
Ontbijt: Kellogg's Sucrilhos, Italac Leite Integral. Lunch: Lacta Lacta Oreo, Mitsuwa Molho Tarê, Tang Suco de Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Diner: H2OH! Limoneto, Sakura Molho Tarê, Sakura Shoyu Tradicional, China in Box Poke Salmão Grelhado com Salada. Snacks/Andere: Frango Desfiado, Danubio Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Tang Suco de Maracujá. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaime Costa's Gewicht Geschiedenis
|