|
Schon wieder so spät dran heute 🫠
Eigentlich waren es auf der Waage 67,05 kg aber hab jetzt aufgerundet.
Hatten heute einiges zu tun, wir waren heute im Baumarkt und haben eine Pergola für unseren Garten aufgebaut. Das war definitiv auch Sport haha 💪
So jetzt aber zu meinen Maßen:
Taille: +0,5 cm
Bauch: -0,5 cm
Hüfte: gleich
KfA: -0,1 %
Muskeln: -0,05 kg
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 🌙🍀
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|