Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2023
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 124,94g | Eiwit: 153,52g | Kolhy: 58,44g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Alnatura Passata, GutBio Omega Salatöl, Champignons, Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch. Diner: Walnüsse, Rührei, Tomaten, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett. meer...
|
|
4708 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JBD1963's Gewicht Geschiedenis
|