Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2023
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 189,34g.
Ontbijt: Nestlé Chocapic, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes, Milsani Yaourt Nature, Carrefour Tomme des Pyrénées, Auchan Boeuf Bourguignon Tagliatelles, Bonduelle Trio de Crudités. Diner: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Alsace Lait Fromage Blanc Citron , Couscous (Cuit), Omelette ou Oeuf Brouillé, Bonduelle Trio de Crudités. Snacks/Andere: Delhaize Mendiants avec Raisins, Elephant Tisane. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Lesgeven - 1 uur, Zitten - 2 uren, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 4 uren, Afwassen - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|