Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
559 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 16,23g | Kolhy: 36,05g.
Ontbijt: Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb, Blackberries, Coffee, Bananas, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Diamond of California Chopped Walnuts, Butter, Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
total gym Pilates - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffwillians49's Gewicht Geschiedenis
|