Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2023
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 56,46g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 88,31g.
Ontbijt: Campofrío Fiambre Peru Fumado, Pingo Doce Pão Shape. Lunch: Morangos, Azeite, Tomates, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Na Lunch: Santiago Queijo Fresco para Barrar Light, Pingo Doce Pão Shape. Diner: Cerejas Doces, Alface, Arroz Branco, Inisvale Entrecôte de Bovino Maturado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|