|
2 haftadir grm gitmedi -700
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 61,67g | Eiwit: 48,31g | Kolhy: 135,50g.
Ontbijt: Tereyağı, Yumurta Omleti, Ekici Süzme Peynir, Ceviz, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Diner: Şeftali, Ispanaklı Gözleme, Kısır, Şekerpare. Snacks/Andere: Ülker Metro, Çilek, Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaprak777's Gewicht Geschiedenis
|