Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2015
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2743 kcal
|
Vet: 100,93g | Eiwit: 111,22g | Kolhy: 380,41g.
Ontbijt: Bananas , Coffee, Fisher Cinnamon Pecans, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese. Lunch: Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek Blends - Cherry Chocolate, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Jack Link's Jalapeno Beef Jerky. Diner: Twizzlers Super Long Nibs, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Target Hamburger Bun, Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing. Snacks/Andere: Kozy Shack Original Rice Pudding, Snickers Snickers Bar (2.07 oz), Tootsie Roll Junior Mints, Hershey's Milk Duds. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|