Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2015
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 117,37g | Kolhy: 179,45g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Bacon, Egg White. Lunch: Roast Beef, Grapes, Hard Roll, Carrots. Diner: Publix Fried Chicken Tenders, Publix Fried Chicken Tenders. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 39 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 21 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|