Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2015
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 24,52g | Eiwit: 115,12g | Kolhy: 44,97g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2%, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Краски лета Летняя Смесь, Запеченный или Жареный Лосось. Diner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Икра Красная, Простоквашино Молоко 1,5%, Жевательная Резинка, Кофе (из Молотых Зерен), Syntrax Протеин Matrix 5.0. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Grit Strength - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexia678's Gewicht Geschiedenis
|