Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2023
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 83,26g | Eiwit: 100,80g | Kolhy: 145,32g.
Ontbijt: Чернослив, Жареное Яйцо, Всегда на Ура Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Zero Конфитюр Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Рок Скумбрия Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Руккола, Кофе (из Молотых Зерен), Вастэко Топленое Масло Гхи, Цветная Капуста, Батат, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Мистраль Бурый Рис. Diner: Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
|
462 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 50 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|