Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2015
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 45,92g | Kolhy: 139,89g.
Ontbijt: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Smoked Salmon, Old El Paso Flour Tortillas (For Burritos). Lunch: Falafel, Sesame Oil. Diner: Sweet Potato. Snacks/Andere: Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vopli's Gewicht Geschiedenis
|