Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2015
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 49,18g | Eiwit: 97,48g | Kolhy: 112,20g.
Ontbijt: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Diner: Морковь, Желудки Куриные. Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|