Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2023
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2491 kcal
|
Vet: 67,19g | Eiwit: 229,84g | Kolhy: 247,28g.
Ontbijt: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Натуральный Сыр, Мистраль Гречка Отварная без Масла, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Отварное, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Navitas Naturals Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Diner: Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная без Масла. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|