|
тренировка
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 76,50g | Eiwit: 110,98g | Kolhy: 148,24g.
Ontbijt: Белебеевский Сыр Belster Parmesan, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Карачиха Геркулес. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сахалин Рыба Кальмар Командорский, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Гречка Отварная, Националь Рис Бурый Здоровье. Diner: Националь Рис Бурый Здоровье , Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Донская Кухня Печень Трески. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina WD's Gewicht Geschiedenis
|