|
10 am, 12:30 pm, 3:30 pm
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 80,25g | Eiwit: 90,55g | Kolhy: 97,18g.
Ontbijt: Cosmic Crisp Apple, Gruyere Cheese, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas . Lunch: Fried Egg . Diner: Wild Coho Salmon (Cooked, Moist Heat) , Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Chicken Breast, Avocados From Mexico Avocado, Cucumber (Peeled) , Wegmans Celery Sticks, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis
|