Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 62,71g | Eiwit: 139,48g | Kolhy: 220,39g.
Ontbijt: Consilia Latte Scremato . Lunch: Milbona Yogurt ai Frutti di Bosco, Pane Bianco, Eismann Vitello Tonnato , Pane Bianco, Carne di Selvaggina di Cervo. Diner: Carrefour Salsa Tonnata, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Burro, Athena Filetti di Acciughe con Peperoncino, De Cecco Penne Rigate. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
cyc - 25 minuten, spalle - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas555555's Gewicht Geschiedenis
|