Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
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55,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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861 kcal
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Vet: 63,11g | Eiwit: 58,33g | Kolhy: 14,31g.
Ontbijt: Olimp MCT Oil, Oeuf à la Coque. Lunch: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf à la Coque, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Diner: Oignons, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf à la Coque. Snacks/Andere: Daco Bello Amandes Effilées , Fraises, Amandes, Pâturages Yaourt à la Grecque Nature , Café, Olimp MCT Oil, Café. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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Geo.123's Gewicht Geschiedenis
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