Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2319 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 208,87g | Kolhy: 264,88g.
Ontbijt: Банан, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мистраль Гречка Отварная без Масла, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Navitas Naturals Семена Чиа, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Куриное Филе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|