Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 74,81g | Eiwit: 121,62g | Kolhy: 128,51g.
Ontbijt: Buncis, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Kurma. Lunch: Soyjoy Danish Cheese, Emina Mozzarella & Cheddar, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Quaker Instant Oatmeal, Blade Whey Blade Whey. Diner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kurma, Tempe Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|