Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 73,59g | Kolhy: 46,02g.
Ontbijt: Café, Leite (Leite Integral), Ovo. Lunch: Repolho Verde Cozido, Pamplona Pernil Suíno Temperado. Diner: Maçãs Gala, In Natura Tomate, Repolho Verde Cozido, Pamplona Pernil Suíno Temperado. Snacks/Andere: Iogurte Natural (Leite Integral). meer...
|
|
2844 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 2 uren en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianebarth23's Gewicht Geschiedenis
|