Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 18,23g | Eiwit: 126,17g | Kolhy: 104,92g.
Ontbijt: Abatanado, Laranjas, Crepe de Frutas. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido), Batata Doce, Pingo Doce Bifes de Frango . Diner: Continente Uvas, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Bifes de Frango . Snacks/Andere: Chá Não Adocicado, Laranjas, Panquecas Proteicas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisabelj's Gewicht Geschiedenis
|